Peg Board Cross Training · GiveMeFit · MaderaEl Peg Board de la marca "GiveMeFit" Es un obstculo utilizado en el Cross Training y en la escalada, que consta de un tablero que ha de colocarse sobre la pared. La finalidad del ejercicio es trabajar la musculatura de todo el cuerpo, incidiendo sobre todo en los msculos del torso, que son los principales implicados en este ejercicio, en el que debemos ir escalando a medida que insertamos los pivotes de madera en los orificios alineados dispuesto para